Menü İcon

Pınar Salahoğlu: ''Tolstoy’u kişisel gelişim kitabı gibi''

Pınar Salahoğlu: ''Tolstoy’u kişisel gelişim kitabı gibi''

İçinde “Anı yaşa” ifadesinin geçmediği bir kişisel gelişim röportajı yapılabilir mi?

-Karşınızdaki kişiye bağlı. Benim anlatacaklarımın içerisinde mutlaka bu ifade geçecektir. İsterim ki sürekli duyduğumuz bu ifadeyi bir de benden dinleyin. Bizler gelecek hakkında düşünüp, planlar yaparken sürekli olarak geçmişten gelen deneyimlerimizin seslerinden yararlanırız. Yani deneyimlediğimiz anlar aslında gelecekteki geçmişimizdir. Bunu düşünmeye biraz zaman ayırırsanız fark edeceksiniz ki asıl işimize yarayacak şey iyi bir geçmiş yaratmak. Bu da şu anlama geliyor, hiç durmadan akan zamanın o anda kalitesini artırmak ve yine o anın hakkını vererek yaşamak. En basiti nefes almanız üzerine odaklanarak bile kendinizi şu ana getirebilirsiniz. Bunun gizemli bir yanı yok, değil mi? Nefes her zaman sizinle beraber. Bu yazıyı okurken bile nefes alıp verdiğinizin farkında olmak anı yaşamaktır.

Türkiye koşullarında anı yaşamak ne demek?

-İnsanların endişelerine baktığınızda hep gelecek üzerine olduğunu görürsünüz. Hepimizin hayatında sıkıntılar ve korkular var. Ülkenin gidişatıyla ilgili devamlı olarak hissedilen bir tedirginlik duygumuz ya da korkumuz varsa işe önce bu duyguyu kabul ile başlayacağız. Kabullenmek yargılama enerjisini azaltacağı için konu hakkındaki stresi ya da negatif duyguyu azaltır. Az önce de anlatmaya çalıştığım şey geçmişi tekrar etmek ya da ortadan kaldırmak istiyorsak anı yaşayacağız. Şu andaki bilincimizin niteliği önemli. Yaşadığımız olumsuz ruh hali arzu ettiğimiz şeyi kendimize çekmek yerine onun ortaya çıkmasını engelleyecektir. Ancak ve ancak zihni ona ihtiyacımız olmadığı zamanlarda sessizleştirmeyi öğrendiğimizde varlığımızla bütünleşebiliriz. Bireysel olarak sorumluluk alma vakti geldi geçiyor bile. Olanı biteni yargılayarak bir yere varamayacağımızı artık öğrendik. O zaman yapılacak şey herkesin önce kendi sorumluluğunu eline alması.

,

Yorum Yaz